Paul Flynns veggie karry: I dag

Ingredienser

Tjener 4

  • 1 spsk solsikkeolie
  • 2 fed hvidløg, revet
  • 3 cm stykke ingefær, skrællet og revet
  • 1 løg, finthakket
  • ½ lille frisk rød chili, kernet ud og skåret i fint tern
  • 200 g tørrede røde linser
  • 2 tsk karrypulver
  • 1 gulerod, skåret i 5 mm tykke skiver
  • 1 blomkål, skåret i buketter
  • 1 grøntsagsbouillonterning
  • 700 ml vand
  • 1 x 400 ml dåse fedtfattig kokosmælk
  • 1 bundt frisk koriander, hakket

Metode

  1. Varm olien op i en stor gryde ved middel varme. Tilsæt hvidløg og ingefær og steg forsigtigt i 1 minut. Tilsæt løg, chili, linser og karry og kog ved svag varme i 5 minutter.
  2. Tilsæt gulerod og blomkål, smuldr derefter bouillonterningen i og hæld vandet i. Bring det i kog, reducer derefter varmen og lad det simre i 20 minutter, indtil grøntsagerne er alle kogte.
  3. Sluk for varmen, rør derefter kokosmælken i og smag til. Server med rigeligt hakket frisk koriander.
Erik Nielsen Avatar

Skriv en kommentar